- Pemain berdiri dengan kedua kaki menghadap sisi lapangan.
- Bola dipegang dengan lengan menjulur setinggi kepala, kemudian lambungkan di depan badan.
- Lengan pemukul diayun ke belakang.
- Berat badan ditempatkan di belakang, dengan kedua lutut agak ditekuk.
- Lengan diangkat dengan membentuk gerakan melingkar.
- Bagian tubuh berputar sedemikian rupa sampai menghadap net, berat badan dipindahkan ke depan
 |
| Cara Melakukan Servis Samping Bolavoli |
0 komentar